Раздельное питание: меню на неделю, таблица совместимости продуктов
В этом разделе нашего сайта Вы найдете рецепты блюд, соответствующих принципам раздельного питания. По мнению приверженцев этой диетологической концепции, употребление лишь хорошо сочетающихся продуктов позволяет избавиться от лишнего веса и предотвратить нарушение процессов переваривания, которые возникают в результате неправильного питания. Основные принципы раздельного питания в его современном виде были определены американским натуропатом Гербертом Шелтоном и врачом Говардом Хеем. Согласно разработанной Шелтоном гипотезе, правильное питание не должно включать в себя сочетания таких продуктов:.
Если вы решили поправить своё здоровье при помощи раздельного питания, вам нужно уметь применять теорию на практике. А теория, в общем-то, интересная. Правда, к любым научным изысканиям в области питания нужно всё-таки подходить без фанатизма и с учётом особенностей национального питания. Скажем, практически все теории раздельного питания решительно запрещают употребление мяса и крахмалистых продуктов одновременно. То есть, традиционные русские пельмени оказываются под строгим запретом… Да и пирожки тоже.
Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей. Лаханоризо - простое, вкусное блюдо домашней греческой кухни - это ни что иное, как капуста с рисом, но приготовленное очень интересно. Заходите, угощайтесь! За этот рецепт я благодарна Ларисе glaros и еe греческим друзьям! Категория: Заготовки Соленья Засолка овощей.
